[...] zawiera argininę lub cytrulinę, najlepiej oba te składniki. W jakich występują ilościach i formach chemicznych. na jednych podziała bowiem lepiej AAKG na drugich arginina w formie HCl. Dobrze jeśli suplement zawiera też inne składniki wzmacniające efekt pompy np. ekstrakt z buraka. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html
[...] i sobie w kiepskich warunkach leżało i uległo zepsuciu . „ dziwne bo brałem z całej zgrzewki i tamte pozostałe były ok .. „ Wiec miałeś pecha . Następnym razem kup sobie w prochu https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_AAKG-opis27441.html?device=m&gclid=Cj0KCQjwpLfzBRCRARIsAh**6qWi8-nlXoZH98AtziPguV7xXkCIJ3FWmYqwS59KIzxCxfznfJh1lFMaAkWJEALw_wcB
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
osoboscie rekawiczek nie lubie i nie stosuje ostatnio zakpupilem to: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_GRIP_model_HEAVY_-opis28097.html generalnie sie sprawdzaja , przy wiekszosci cwiczen ale niestety nie we wszystkich szczegolnie tych w ktorych sztanga jest na dole i trzymamy nadchwytem czyli np. martwym co akurat najbardziej przydalby sie
http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html To będzie odpowiednie. Białka tyle ile brakuje w diecie. Codziennie, a nie tylko w dni treningowe.
Ale tutaj się nic nie wymyśli, stosuj podstawowe formy, jak cchesz np http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_CreaKong-opis28854.html?gclid=CJ_417z--dMCFU-BsgodD-MM7w
izolat dobry tylko czy oplacalny? za 140 zł masz 1.2kg - czyli słabo wychodzi tu masz 2.2kg za 180 http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_IntraPro_Isolate-opis26148.html Twój portfel i Twoja decyzja
Przy redukcji ciężko będzie odchudzi tylko uda i biodra. Możesz się wspomóc pasem wyszczuplającym: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Pas_neoprenowy_wyszczuplaj%C4%85cy!!!_130cm_x_25cm-opis1386.html Uprawiasz jakiś sport ?
W obecnym okresie najlepiej się skupić na vit C, jak chcesz witaminy z minerałami to np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
[...] czegoś taniego to zajrzyj do biedry. Ja w tamtym tygodniu kupiłem preparat witamiy+minerały firmy Vitalsss. Niczego tańszego raczej nie znajdziesz bo tam wychodzi 20gr. za tabletkę. Wcześniej już były takie tematy na forum i z tego co pamiętam kilka osób polecało to: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html
Własnie chodzi o to ze kumpel kupil tylko ko mono i aminokwasy i tez ma problem z kapskiem;) wszystko kupione z sfd.sklep wiec sprawdzone. cos mi sie zdaje ze to po super amino4800 bo taki kolor maja ciemny niebieski -.-. Nie wiem co robic czy to olać czy isc sobie zrobic badanie kału( ile to kosztuje ). Jak zobaczylem to co zrobilem w WC to az mi [...]